こんにちは、安倍切人です。 HONDAシビックタイプR購入しました('ω') GT７でｗ GT７はPS5本体と同時購入していましたが、思いっきり積ゲーと化しておりました。 もう1年経過してしまった・・・ abe19kirihito.hatenablog.com ようやく少しプレイしまして、国…
こんにちは、安倍切人です。 7月は休みが多く（希望を出した）比較的体が楽です。 労働時間はあまり変わらないのですがね。。。 しかし8月はそれが一変しそう。 特に8月11日から16くらいは地獄('ω') まず主婦層がこの期間休みたがるからぁ・・・ せめてこの…
こんばんは、安倍切人です。 昨日は両親と幸楽苑へ行って来ました。 この前から10日ちょっとしか経過してませんが・・・ 数枚ほどの期限の迫ってる楽券があり（8月末まで）、8月は仕事が忙しくなりそうで今のうちにと思いまして。 私は肉ラーメン大盛と、カ…
こんにちは、安倍切人です。 今週は何と週休3日になっております。 日・月曜が連休＆本日金曜がお休みです。 もっとも週/40時間以上というのは変わらないのですが・・・ ただ気分的にはこっちの方が楽です。 仮に5時間程度だったとしても、仕事アリの日だと…
こんにちは、安倍切人です。 今年の末で現行積立NISAは終了します。 私は現行のそれを2018年の12月から開始しました。今ほどの知識もなく、コンビニ経営で死ぬほど忙しかったので銘柄選択も適当。逆にそれが良かったのかもしれないが・・・ ※楽天VTIを選択し…
こんばんは、安倍切人です。 今週は、35時間ほどの労働となってるので今のところ意外と体が楽です。 ※湿度が高く☔のせいか腰は調子悪い 雨が続いてるのでランニングが休みがちに、、、代替えとして家にアエロバイクがあるんですが、どうもやる気が起こらず(@…
こんにちは、安倍切人です。 昨日は連休明けの仕事だったのですが、合わせ11時間労働。 やはり腰痛が発生(*´Д｀) 連休中は痛みなかったのに・・・（※ランニングもした） やはり立ち仕事が原因というか、立っている時間が長すぎるのが問題だと思うんですよね…
こんにちは、安倍切人です。 昨日今日と久々の連休をまったり過ごしております。 昨日はトレーニングはせず、ゆっくり1時間ほどウオーキング。 昼食は食事は豪勢にポンドステーキ ※楽天で定期的に購入してるものです 【今だけ10,870円→9,900円】【今だけプレ…
こんにちは、安倍切人です。 記録用の写真を貼っておきます。 タニタの体重計ですが、やはり体脂肪率はやや甘めに表示される気がします。 本日計測したら１０．５％ 先日は１０％以下でした('_') 親が使用してるオムロン製で計測すると１３％前後になるんで…
こんにちは、安倍切人です。 今日‐明日と久しぶりの2連休になりました。 というのも、コンビニでの労働時間が過剰だと（6月）判断されたらしいのです。 掛け持ちというのは知らせているので、おそらく本部の経理課？あたりから指摘があったのではないだろう…
こんにちは、安倍切人です。 相変わらず、腰の状態がヨロシクない・・・ ６㌔走のタイムはで伸び悩んでます。 ※ちなみに状態が良い時です 悪い時は１㌔/6分半ばまで落ち込みますし、途中でウオーキングに切り替える時もありますからね。心拍数はもっと上げれ…
こんにちは、安倍切人です。 今週の出来事を少し書きたいと思います。 腰痛を治すべく、筋膜ローラーとマッサージボール？みたいなのを購入しました。 ユーチューブ動画を参考にしながらトライしましたが、まだまだ効果が出るのは先かなと感じてます。 右ふ…
こんにちは、安倍切人です。 去年から徐々に腰痛に悩むようになりました。 尻→太もも裏→ふくらはぎ（右側）に痛みが走るのです。 とくに長時間労働後が酷くなりますね・・・ 最初は我慢していましたが、数か月前からは市販の鎮痛薬を飲んで凌いでいる状況で…
こんばんは、安倍切人です。 abe19kirihito.hatenablog.com 減量の話は少し書きましたが、先日過去最低の体脂肪率を更新しました。 タニタの体重計で、、、 体脂肪率１１．３％を記録 体重は５９ジャスト、BMIは２０．９、体年齢は３６歳、基礎代謝は１４６…
こんにちは、安倍切人です。 最近はNasdaqが非常に堅調です。 逆にNYダウがイマイチ。。。私が米株インデックスで最初に積立やったのがNYダウなので少し悲しい気分。約1年半前にNYダウは過去最高値という記事を書いてましたね。 はやいな～ ダウは36,575→現…
おはようございます、安倍切人です。 去年の10月から資産棚卸の記事の公開をさぼっておりましたが、記録はきちんとしております。ざっくり書いておきます。 abe19kirihito.hatenablog.com 2022年 10月 現金9,463,334 リスク資産17,006,130 計26,469,464 11月…
こんばんは、安倍切人です。 年初から減量を開始しておりまして、約4キロ絞りました。 ペースが遅い感じもしますが、ランニング再開した3月から落ちるペースが上がってきました。ただ現在は停滞期なのかあんまり変わらず・・・ ５９kg半ばから本当に落ちない…
こんにちは、安倍切人です。 またまた更新の間隔が空きました・・・ 仕事は続けておりまして月/180－200時間くらいですかね。 労働にリソースを取られる感じで、残りは睡眠がメインになってる状態。 趣味のドールやゲームに割く時間は単発になっております。…
こんにちは、安倍切人です。 しばらく放置状態だったロボアドの状況をチェックしてみました。 まずはウェルスナビ 円ベースで評価損益率26.81% 全ての資産クラスがプラスになってますね。 19年の2月スタートだったようなので、ちょうど丸4年ですか。 基本は…
こんにちは、安倍切人です。 3か月ほどの空白を経てiDeCoの積立が再開しました。 なかなか会社から書類が返却されず、、、しばらく放置されてましたかね。 株式等の話は同僚とは一切しませんが、おそらくiDeCoやってる人は居なさそー 掛金が満額68000円から2…
こんばんは、安倍切人です。 ここ数日寒波の影響でめちゃくちゃ寒いです・・・ 今話題になってる電気料金の高騰ですが、我が家もなかなかな金額になりました。 ざっと78000円 去年より使用量は減ってるのに2万円UPしてます。 自分は週5日は半日以上家に居な…
こんばんは、安倍切人です。 数か月更新してませんでしたが、生きておりますｗ Twitterの暴落煽りに惑わされてしまってやや不安定でした。 なのでブログ及びTwitterはほぼ停止状態で現在に至ります。10月中頃からかな・・・ 近況を書くと、、、 仕事状況はほ…
こんにちは、安倍切人です。 そーいえばiDeCoの書類を会社に提出したものの、未だに返却されず・・・ その為SBIの方から「いったん掛金の引落を停止します」と通知が来ました。 今までiDeCoは満額の68000円積立てており（無職だったから）、それが一年半続く…
こんにちは、安倍切人です。 車ローン審査の話の続きになります。 abe19kirihito.hatenablog.com シビックタイプR総額約560万円 さて私が検討していた支払い方法は、2回払い（残価設定方式らしい） ざっくりいうと最初に300万、3年or5年後に残りの300万を支…
こんにちは、安倍切人です。 今日はちょっと趣向が変わって車のお話。 私は元々車好きで、18～35歳まで結構な額を車に費やしてきました。 しかしコンビニ経営をやってから極端に乗る時間が減ってしまい、徐々にフェードアウトしてしまいました。それまでは近…
こんにちは、安倍切人です。 もろに米株市場が下がっており憂鬱です。 Twitterを見ると暴落厨がうざいので、しばらく距離を取りますわ。 更新も気ままにして、しばらく休止状態にしようかなと。 abe19kirihito.hatenablog.com さて9月のリスク資産棚卸をしま…
こんにちは、安倍切人です。 前回の記事では米国株好調と書きましたが、、、 様子は一変しましたね(*´Д｀) 結構下げてしまいました。 さて、8月31日時点のリスク資産棚卸の結果は 7月末時点とほぼ同じでした。 abe19kirihito.hatenablog.com 現金 10,504,625…
こんばんは、安倍切人です。 米国株式ここ最近は好調ですね。 このタイミングで少しポートフォリオを整理しようかと思ってます。 一般口座の投資信託を解約しようかなと。 ※すべて利が乗ってる 実は特定口座を開設したのはここ1年くらいの話でして、未だに一…
こんばんは、安倍切人です。 遅れましたがざっくり7月の収支を。 収入 仕事① 116,000円 仕事② 85,000円 ポイ活 5000円 メルカリ 2500円 計208,500円 支出 89,000円 電気代19,200円、ガソリン9200円、携帯3台分＋Wi-Fi＋固定電話16000円、新聞代金3600円、衣…
こんばんは、安倍切人です。 レバ系の投信及びUSA360がだいぶ戻ってきて安堵しています。 とは言っても、去年11月に一括購入した楽天レバナスはようやく▲40％を切るくらいの状況。 積立分はもう少しでトントンに為る感じなんですが・・・ USA360は一時期▲20…
