こんにちは、安倍切人です。
今週の出来事を少し書きたいと思います。
腰痛を治すべく、筋膜ローラーとマッサージボール？みたいなのを購入しました。
ユーチューブ動画を参考にしながらトライしましたが、まだまだ効果が出るのは先かなと感じてます。
右ふくらはぎが特に痛い（筋膜ローラー）のを実感('ω') 左は全然だけど、右は乗せるだけで違和感があります
とにかく3日坊主にしないで、継続しないとね。
減量の経過。
59キロ台から停滞していましたが、、、、昨日やっと
58.7kgまで落ちました
変えたことは、、現在は完全な断酒中だという事。
たまに寝酒で焼酎やウイスキー（度数がたかいやつ）をたしなんでましたが、つい飲みすぎてしまうことがありました。翌日は2日酔い・・・
ビールは半年以上飲んでないかな？ノンアルは風呂上り飲むことも。
この完全断酒は目標の57kgまでは最低続けたいですね。
お次は株式市場ですが、勢いがとまらない( ﾟДﾟ)ですねー
まぁ去年メンタル病んだのが噓みたい・・・
しかし暴落系煽り動画は本当に害だったなと思いますよ(*´Д｀)
私は積立こそ止めなかったものの、レバナスの一部をフツナスに割り当てたり、債券ETFを急に購入したりとか右往左往してしまいました。
損切りは考えなかったのですが、積立以外の買い増しはほとんど出来なかったかなぁ・・・
あ、唯一？SOXLは買ってみましたよ。約1年前ですが、そこから週1でちびちび買っていましてトータルで現在は
20＄以上になってからは積立はストップしております。SOXLはサテライト枠なので今後買値より下がろうがホールド予定。買値付近になったら再積立かな？
あとは
iDeCo過去最高の評価損益率＆600万突破
きてますね、気分がいい( ｀ー´)ノ
もうひとつ、仕事関連について。
7月は労働時間減らそうと画策していましたが、ちょい難しいかなと。まぁ人員不足ですよね。
いつも主婦層・学生の予定（希望休）が優先されるのは如何なものかと思うんです。
あとはシルバー層もですね。
東北地方の50歳は若手扱いですからｗ
外人枠が皆無の田舎のコンビニは、普通に70歳以上が働いてます。
タクシーやバスもですね、、、自分みたいな氷河期世代だと80まで働くことになったりしてね。そうならないようまぁ株式にべったりなんですが。
では、また。
