本日のランニング結果 10月19日

こんにちは、安倍切人です。

今日のランニング結果を貼ります。

天気　☁　気温9℃

昨日のアンクルウエイトを装着してのウオーキングのせいか、やはり脚全体が怠い感じでした。１㎞走って「今日はタイムが滅茶苦茶落ちるだろうな・・・」と思いましたが、案外そーでもなかったという。

※ペース的には前回とほぼ同じ　

では、また。