今日のランニング結果 10月27日

こんにちは、安倍切人です。

今日のランニング結果を貼ります。

天気☁　気温7℃

昨日のウオーキング（アンクルウエイトを装着）のせいで、臀部が若干筋肉痛。

でもランニングにはあまり関係がないと思われる。

前回とほぼ同じペースで走れたけれど、1㎞/6分を切るペースで走るのはまだきついですかね。それをクリアしたのは、２～３㎞区間でけでした。（5分57秒）

もう少しの訓練が必要ですね('ω')

では、また。