こどおじサイドFIRE!? 安倍切人のブログ

アラフィフ子供部屋おじさん 安倍切人 サイドFIRE中!?

今日のランニング結果 10月27日

こんにちは、安倍切人です。

 

今日のランニング結果を貼ります。

天気☁ 気温7℃

昨日のウオーキング(アンクルウエイトを装着)のせいで、臀部が若干筋肉痛。

でもランニングにはあまり関係がないと思われる。

 

前回とほぼ同じペースで走れたけれど、1㎞/6分を切るペースで走るのはまだきついですかね。それをクリアしたのは、2~3㎞区間でけでした。(5分57秒)

もう少しの訓練が必要ですね('ω')

 


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では、また。