こんにちは、安倍切人です。 1日遅れですが、ランニング結果を貼ります。 天気 ☁ 気温8℃ 7km以上走ってやろうと意気揚々とスタートしたものの、、、 2㎞過ぎから、腰に痛みというか強い違和感を感じたので3㎞でランニングを中止。 その後はウオーキングして…