こどおじサイドFIRE!? 安倍切人のブログ

アラフィフ子供部屋おじさん 安倍切人 サイドFIRE中!?

本日のランニング結果 11月16日 心拍数Max181

 こんにちは、安倍切人です。

 

今日のランニング結果を貼ります。

 

天気☁→🌤 気温6℃

ペース的には昨日と同じ程度。ただラスト付近で飛ばしたら、アラートが!

心拍数181

「上限越え」とGTwatchが警告を発しました。(あまり苦しくはなかった)

今までの最大心拍数は174と記憶しております。

心拍数のMaxが向上したということは、、、、

心臓が若返った

のでしょうか?そうであれば嬉しいですね('ω')

 

 


f:id:abe19kirihito:20211116123554p:image

f:id:abe19kirihito:20211116123557p:image

f:id:abe19kirihito:20211116123613p:image

f:id:abe19kirihito:20211116123617p:image

 

では、また。