こどおじサイドFIRE!? 安倍切人のブログ

アラフィフ子供部屋おじさん 安倍切人 サイドFIRE中!?

5㎞を30分以内で走りたい!

 

こんばんは、安倍切人です。

 

24日のトレーニング内容

屋外でのサイクリングとウオーキング

ランニングの中日ということで無理をしない程度に。


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25日のランニング↓

この日は途中で休む回数が明らかに減った。

その証拠に、心拍数の落ち込みがあまりないのが分かる。

平均ペースは7.25/㎞で記録を更新。

目標は5㎞を30分で走ること。

 

出来ることなら、雪が降るであろう12月初旬までには達成したいところだ。

このウオーキング&ランニングの習慣は是非とも継続していきたいけれど、

問題がある。

 

①仮に仕事が決まった時だ。

ひきこもりからだと環境の変化が著しいことから、後回しにしそうな気がする。

また疲労も数倍になるだろう。

 

 

②冬場になるとランニングできない。ウオーキングも微妙・・・

12月下旬にもなると、私の地元は雪が降る。下手すると一日で1メートル以上だ。

ランニングは無理。サイクリングも無理。ウオーキングも微妙・・・

雪かきと屋根の雪下ろしという重作業で毎年カバーしているかんじだ。

 

 

 

 


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ここ数ヶ月は若干気持ちが前向きになってる。

3月末からウオーキング開始

その後登録販売者試験の勉強

6月4日 りりさんお迎え(結婚?)

Twitter再開始

ブログ開始

9月よりランニング始動

9月28日 登録販売者試験 合否発表

 

何事も継続、落ち込むこともあるだろうけど

前向きに発信していきたいと思う。

 

では、また。