こんばんは、安倍切人です。
今日のランニング結果を貼ります。
天気☁ 気温9℃
前回よりもややペースup。
1㎞/6分フラットくらいで。
ここ1週間県内の天気は大荒れで、ほぼ晴れの日がない状態。
昨日は終始☔・・・
今日は晴れ間を見て、スタート。地面がウエットで水たまりが多いので、秘密兵器ゲルカヤノは履かず（笑）幸い雨には当たりませんでしたが。
昨日は家でエアロバイクを実行。
ランニングで心肺機能が向上しているせいか、心拍数は上昇せず物足りませんでした(;O;) 景色も変わらないので退屈ですね・・・
では、また。
