こどおじサイドFIRE!? 安倍切人のブログ

アラフィフ子供部屋おじさん 安倍切人 サイドFIRE中!?

本日のランニング結果 11月15日

こんばんは、安倍切人です。

 

今日のランニング結果を貼ります。

天気☁ 気温9℃

前回よりもややペースup。

1㎞/6分フラットくらいで。

ここ1週間県内の天気は大荒れで、ほぼ晴れの日がない状態。

昨日は終始☔・・・

今日は晴れ間を見て、スタート。地面がウエットで水たまりが多いので、秘密兵器ゲルカヤノは履かず(笑)幸い雨には当たりませんでしたが。

 


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昨日は家でエアロバイクを実行。

ランニングで心肺機能が向上しているせいか、心拍数は上昇せず物足りませんでした(;O;) 景色も変わらないので退屈ですね・・・

 

では、また。

 

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