こどおじサイドFIRE!? 安倍切人のブログ

アラフィフ子供部屋おじさん 安倍切人 サイドFIRE中!?

本日のランニング結果 11月28日 6㎞走

こんにちは、安倍切人です。

 

久々のランニングを実行しました。

気温2℃ 🌤

久々の快晴😲

ただ路面はウエットで所々街路樹の落ち葉が路面を覆っており、少し気を使って走ることに。気温が低いせいか、最初は体が思うように動かず・・・ 後半の方がペースが上がっていますね。心拍も常に160以下だったので、あまり苦しくもなく気持ちよく走れました。㎞/6分切のペースだと今の私には、ちょっと辛いのですよねぇ。

ランニング開始して2か月以上が経過しました。心肺機能は確実に向上してるはずなので、あとは如何に継続できるかでしょうね('ω')

 

株式投資(積立)と同じですわ。健康増進とお金増殖を同時進行で( `ー´)ノ

 

 

abe19kirihito.hatenablog.com

 

 


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では、また。