こんにちは、安倍切人です。 数日分のランニング結果です。 最近はアルバイト時間が長めということもあり、以前ほどランニングの日数が多くなくなってきました。また腰を痛めたというのもあります。 5km走のペースを7kmに当てはめるのはまだきつい印象です。…