本日のランニング結果 11月20日

こんにちは、安倍切人です。

本日のランニング結果を貼ります。

天気☁　気温8℃

睡眠が3時間程度だったので無理をせず・・・

深夜、米株取引をしてたら目が冴えて眠れなくなった。※酒は我慢( ｀ー´)ノ

km/6分30秒ほどであれば、それほどきつくないですかねー

11月中にこのペースでの10kmランニングを実行したいかと考えております('ω')

では、また。これから寝ますわ(-_-)zzz