本日のランニング結果　10月14日　記録更新！ - ラブドールと米国株　安倍切人のブログ

こんばんは、安倍切人です。

本日のランニング結果を貼ります。

前回の反省点を生かし、前半から少しペースを上げていき・・・

6.28/㎞　記録更新できました

そうそう、今日でちょうどランニング開始して1ヶ月です。

当時のペースが9.06/㎞ですからね・・・だいぶ心肺機能が強化された気がしますよ。

またランニングの谷間に実施してるウオーキングでは、心拍数が大幅に減少しています！結果が得られるとやる気が出てきますね～( ｀ー´)ノ

東北地方は、段々と朝が冷え込むようになってきました。

一昨日の朝なんかは、母がストーブをつけていましたし。

私はTシャツと短パンで走っていましたが、そろそろ衣替えかなーとも思います。さすがに走り出すまでが寒い・・・( ;∀;)

しかし、いわゆるトレーニングウエアというものを買ってないのです。

今の走る格好はいわゆる普段着（笑）ユニクロのルームウェアでそのまま走っていたのであります。※別に不都合はなかった　携帯を入れる場所だけ不満

しかしそろそろトレーニングウエアを買っても良いころかも？

靴もランニング専用のものではなく、前々からある適当なスニーカーだしなー。

靴でタイムアップとか出来るんでしょうか？（もちろんそのレベルにはないが）

しかし道具揃えれば、モチベーションアップしそうなんで色々検討してみようと思います。

では、また。