こんにちは、安倍切人です。 今日も7㎞走をしようと思いましたが、後半ばてて辛くなったので1㎞短くしまし た(*´Д｀) 午後からはアルバイトもあるし・・・ ばてた原因は気温の上昇でしょうね。汗が半端ないし、途中で水分補給もしたくなりました。15℃くらい…