こんばんは、安倍切人です。 2日連続のランニングをしました。結果を貼ります 天気は曇り 気温10℃ 非常に肌寒かったです。 序盤最初の1㎞を6分7秒で走りました。（何時もより速い） しかし2～4㎞間はそのペースを保てず・・・ 終わった後の、昨日よりもずっ…

こんにちは、安倍切人です。 色移りのお話の続報になります。ワセリン・サイクルを繰り返していましたら、脇腹周辺の色移りは取れました( ｀ー´)ノ 臀部周辺もかなり薄くなってきております。 ワセリン効果なのか放置効果なのかは不明ですけど・・・（ここま…