こんにちは、安倍切人です。 今日のランニングは記録更新 6.50/km までペースが上昇していました。 体感できてるのが、 ・最初の１kmを走る億劫さがなくなった ・最初のほうから心拍数が跳ね上がらない ・歩かなくなった（きつくて） ・若干余裕が出てきた …