こどおじサイドFIRE!? 安倍切人のブログ

アラフィフ子供部屋おじさん 安倍切人 サイドFIRE中!?

2021-09-30から1日間の記事一覧

VO2MAXってなに?

こんにちは、安倍切人です。 ↓は昨日のランニング結果となります。 ペースは過去最高を更新 7.13/㎞ ただ頑張りすぎたのか、ランニング後は吐き気も襲ってきたのであった・ ・・・( ゚Д゚) 前々から気になっていたのが、「VO2MAX」という数値です。 HuaweiのGT…