こんにちは、安倍切人です。 今日もウオーキング終了です。10226歩、距離にして約6キロちょいです。 気温が30℃近くまで上昇したせいもあり、心拍数がいつもより高めに推移(ほぼ110以上) 最近こそ6キロを一気に歩いていますが、少し前(真夏)は2回に分けて…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。